定休日です。稽古と腰痛(´ε｀ )

定休日です。

先日は空手と多久間流柔術の稽古。

最近感じていた腰痛が悪化（笑）

養生します(´ε｀ )

定休日です♪剣道の素振り、1万本達成！(*´ω｀*)

本日は定休日です♪

先日、毎朝の剣道の素振りで１万本を達成しました！

毎日４００本振っていて、本日で２８日目です。(11200本)

元気になれる、よい朝の習慣になりました(*´ω｀*)

次の目標は３万本を達成することです！

毎日の本数は４００本と少ないですが、楽しく長く続けられるようがんばります♪

健康に感謝&セイコーの修理＼(^o^)／

こんにちは！

本日も病院から投稿です！

今までなかった箇所にホクロができて、急に大きくなってきたので、同級生たちに｢癌だ！｣と脅かされて受診！

結果、ただのホクロでした(笑)

は～、よかった！＼(^o^)／

ということで、先日修理をさせていただきた、セイコー・クォーツです！

不動でしたが、オーバーホールで復活致しました！

健康に感謝です♪